防災まとめ
節電・防災グッズ｜防災まとめ
非常持ち出し品｜非常備蓄品｜準備のポイント
▼貴重品
□ 現金（公衆電話用に10円硬貨も）
□ 預貯金通帳
□ カード類
□ 印鑑
□ 免許証
□ 権利証書
□ 健康保険証
□ 貴金属類
□ 鍵（自宅・車等）
□ 住所録のコピー
▼飲料水・非常食（調理せずにそのまま食べられるもの）
□ ミネラルウォーター（缶入りやペットボトル）
□ 乾パン・クラッカー
□ 缶詰（缶切りも）
□ 割箸
□ スプーン・フォーク
□ 皿・コップ（紙かプラスチック製）
幼児用に： □ 離乳食 □ 粉ミルク（哺乳ビンも）
ペットがいる場合： □ ペットフード（缶詰、ドライフードなど）
▼応急医薬品 ※薬品は温度や湿度が高いところでは変質する場合もあるため保管場所に注意。
□ 絆創膏 □ ガーゼ □ 包帯 □ 三角巾 □ はさみ □ ピンセット □ 刺抜き
□ 消毒薬 □ 脱脂綿 □ 傷薬 □ 風邪薬 □ 胃腸薬 □ 鎮痛剤 □ 解熱剤 □ 目薬
持病のある方は： □ 常備薬
▼情報・照明
□ 携帯ラジオ
□ 懐中電灯（できれば1人に1つ）
□ 予備の乾電池（多めに）
□ 携帯電話（充電器も）
▼生活用品
□ ヘルメット・防災ずきん
□ マスク □ ゴーグル
□ 軍手・ゴム手袋（厚手のものがよい）
□ 雨具（傘・レインコート）
□ ホイッスル（居場所や危険を知らせるために）
□ 上着類（防寒用）
□ 下着類（着替え用）
□ タオル・ハンカチ
□ ティッシュペーパー・ウェットティッシュ
□ ライター・マッチ
□ ナイフ
□ ビニール袋
女性・幼児・お年寄り用に： □ 生理用品 □ 紙おむつ
目・耳の不自由な方は： □ 眼鏡・コンタクトレンズ（洗浄・保存液も） □ 補聴器
◎食品や飲料水の賞味期限はまめにチェックし、賞味期限が迫ったものから順に入れ替えておく。
▼飲料水・非常食（そのまま食べられるか、簡単な調理で食べられるもの）
□ ミネラルウォーター（1人1日3リットルを目安に）
□ ご飯（レトルト）・アルファ化米
□ 乾パン・クラッカー □ 缶詰（缶切りも）
□ インスタント食品（麺類・みそ汁など）
□ レトルト食品・ドライフーズ（おかず類）
□ 切り餅（真空パック） □ 菓子類（飴・チョコレート等）
□ 梅干し □ 調味料
幼児用に： □ 離乳食 □ 粉ミルク（哺乳ビンも）
お年寄り・病人用に： □ お粥（レトルト）
ペットがいる場合： □ ペットフード（缶詰、ドライフードなど）
▼生活用品
□ 毛布・寝袋 □ 敷物（ビニールシート・マットなど）
□ 上着類（防寒用） □ 下着類（着替え用）
□ タオル・ハンカチ □ ティッシュペーパー・ウェットティッシュ
□ 洗面用具・石鹸類（ドライシャンプーなど）
□ 卓上・携帯コンロ（ガスボンベも）
□ 固形燃料 □ ろうそく
□ 鍋 □ やかん
□ バケツ・ポリタンク □ロープ
□ 簡易・携帯トイレ
□ トイレットペーパー
□ ビニール袋（なるべく大きめのもの）
□ 使い捨てカイロ
□ 新聞紙（保温・火種などに）
□ キッチン用ラップ（止血・食器覆い用）
□ 布製ガムテープ（荷物の整理・止血・ガラス等の補修）
□ さらし（包帯・おしめ・手ぬぐい・ロープ・風呂敷などの代用）
□ 地図 □ 筆記用具（マジックなど）
□ 裁縫セット
□ バール・スコップなどの工具（救助用）
女性・幼児・お年寄り用に： □ 生理用品 □ 紙おむつ □ おんぶひも
▼生活用水
□ 風呂の水は、つぎに入るまで栓を抜かずに蓋をしておく。
□ 寝る前には、やかんやポットに水を入れておく。
避難行動に支障の出ないよう、重すぎる場合は飲料水などの一部を家に保管するなどして減らす。
重い缶詰の代わりに、比較的軽い乾燥食品などを用意する。
できれば各自に1つのリュックを用意しておく。
大地震の際に、家具や家屋が倒れても取り出しやすい場所（家の外の倉庫・車のトランク・家の出入り口付近など）になるべく分散しておく。
